BYLINNÉ ČAJE MOŽNÝ LÉK NA VÁŠI NESPAVOST.

BYLINNÉ ČAJE MOŽNÝ LÉK NA VÁŠI NESPAVOST.

Úzkostné stavy, nespavosti mohou vést až ke zdravotním problémům a čím dál více jsou spojovány s depresivními stavy. V konečném měřítku mají tyto zdravotní potíže vliv na celou společnost a hospodářství. V rámci roku trpí až 18% populace stavy úzkosti. Větší procento...
KOMFORTNÍ SPÁNEK V JAKÉMKOLIV VĚKU.

KOMFORTNÍ SPÁNEK V JAKÉMKOLIV VĚKU.

V posteli trávíme v průměru 8 hodin denně se záměrem probouzet se odpočatí a plní energie. Každý, ale vyžaduje pro pohodlný spánek jiné podmínky. Zvláště, pokud máme již vyšší věk nebo jsme nuceni kvůli nemoci na lůžku trávit více času. Podle čeho tedy takové matrace...
NEMŮŽU SPÁT! JAK VYZRÁT NAD ŠPATNÝMI NÁVYKY.

NEMŮŽU SPÁT! JAK VYZRÁT NAD ŠPATNÝMI NÁVYKY.

Chce se mi spát. Chce se mi spát! Spát se mi chce. Co se mi chce? Spát. Spát se mi co? Chce. Komu se chce spát? Mně ne. Já neusnu a neusnu… Jistě je každému tato nádherná pasáž z pohádky „Byl jednou jeden král“ velmi dobře známá, a vždy si tuto pohádku rádi znovu...
PROČ PO NOVÉM ROCE VYMĚNIT MATRACI?

PROČ PO NOVÉM ROCE VYMĚNIT MATRACI?

Začátek nového roku je skvělou příležitostí zbavit se starých návyků a provést změny, které zlepší váš život. Ale také uklidit od podlahy svůj domov, který může být po sváteční horečce poměrně zanedbaný. Jednou z oblastí, která by neměla být opomíjena, je ložnice –...
MAZLENÍ NENÍ JEN MILOSTNOU PŘEDEHROU.

MAZLENÍ NENÍ JEN MILOSTNOU PŘEDEHROU.

V lidské rovině je mazlení běžnou součástí našich životů, kdy může a nemusí být předehrou milostného aktu. Odborníci na sexualitu a lidské vztahy již dávno ví, že akt mazlení je samostatnou kapitolou. Studie jednoznačně prokázaly pozitivní vliv na náš fyzický, ale i...