JAK ŠEL ČAS MINULOST A SOUČASNOST MATRACÍ.
Každý z nás máme svou minulost, přítomnost či budoucnost, matrace se rovněž postupem času vyvíjeli až do dnešní podoby. Pojďme...
HYGIENA MATRACE BY SE NEMĚLA PODCEŇOVAT.
O spánkové hygieně, o tom, jak si vybrat správnou matraci i samotných matracích vás informujeme v průběhu roku pravidelně....
LÉTO JE NA DOHLED. JAKOU MATRACI VYBRAT PRO TEPLÉ NOCI?
Léto je bezpochyby krásným ročním obdobím, kdy si užíváme cestování a zábavu s rodinou i přáteli, bohužel však přináší i pár...
JAK ZAJISTITE SVÉMU DÍTĚTI KVALITNÍ SPÁNEK V PRŮBĚHU NOCI NEBO DNE?
Věděli jste, že potíže s usínáním a spánkem má v určitém období svého dětství až 50 % dětí? Nejčastěji se přitom objevují již...
TRPÍTE BOLESTMI ZAD? ZAMĚŘTE SE NA VÝBĚR SPRÁVNÉ MATRACE
Spánek na konci dne je pro regeneraci vašeho těla naprosto klíčový. Mnoho lidí však trpí bolestmi horní a dolní části zad, které...
5 ZLATÝCH PRAVIDEL PRO DOBRÝ SPÁNEK
Naše spánkové návyky jsou závislé na mnoha faktorech. S přibývajícím věkem spíme lehčeji a méně, budíme se častěji uprostřed...
KVALITNÍ SPÁNEK PRO VAŠE MIMINKO
Kvalitní spánek je pro zdraví, vývoj a štěstí našich dětí naprosto stěžejní. Kromě ustálení denních rituálů a vytvoření...
NOVINKY ZE SVĚTA KVALITNÍCH MATRACÍ
„Všechny naše sny se mohou stát skutečností, pokud máme odvahu je následovat.“ -Walt Disney- Když jsme dětmi, dovolujeme si snít...
JAK ZMĚŘIT SPRÁVNĚ VELIKOST MATRACE
Kvalitní spánek je věčné téma, neboť mnozí z nás s ním mají velké problémy. Někteří z nás nemůžou v noci usnout, další se během...
TO JAK SPÍME OVLIVŇUJE V MNOHA BODECH NAŠE ZDRAVÍ.
To jak spíme ovlivňuje v mnoha bodech naše zdraví. Měli bychom si uvědomit i to v jaké poloze nejčastěji spíme. Ačkoliv většina...
CO NARUŠUJE NÁŠ SPÁNEK
S problémy spánku se v průběhu života setkáme, v menší nebo vetší míře. Náš spánek je ovlivňován v převážné většině našimi...
TAKÉ PRACUJETE NA HOMEOFFICE Z POSTELE?
Onemocnění COVID-19 nepříjemně ovlivnilo životy nás všech. Spoustu z nás v současné chvíli pracuje z domova, je na tzv. home...