REKONSTRUKCE BYDLENÍ? NEZAPOMEŇTE NA LOŽNICI!
Loupající se malba, vrzající podlaha, zastaralý design… Možná jste si právě i vy uvědomili, že vaše bydlení potřebuje zrekonstruovat či...
MÁ MÍT MATRACE ANATOMICKÉ ZÓNOVÁNÍ NEBO NE?
Mají zóny na matraci význam a z čeho vycházejí? Na to se vám pokusíme odpovědět. Již na prvním stupni se učíme, že tělo má křivky, přičemž...
JAK ŠEL ČAS MINULOST A SOUČASNOST MATRACÍ.
Každý z nás máme svou minulost, přítomnost či budoucnost, matrace se rovněž postupem času vyvíjeli až do dnešní podoby. Pojďme si říct,...
HYGIENA MATRACE BY SE NEMĚLA PODCEŇOVAT.
O spánkové hygieně, o tom, jak si vybrat správnou matraci i samotných matracích vás informujeme v průběhu roku pravidelně. Neměli bychom...
LÉTO JE NA DOHLED. JAKOU MATRACI VYBRAT PRO TEPLÉ NOCI?
Léto je bezpochyby krásným ročním obdobím, kdy si užíváme cestování a zábavu s rodinou i přáteli, bohužel však přináší i pár problémů....
JAK ZAJISTITE SVÉMU DÍTĚTI KVALITNÍ SPÁNEK V PRŮBĚHU NOCI NEBO DNE?
Věděli jste, že potíže s usínáním a spánkem má v určitém období svého dětství až 50 % dětí? Nejčastěji se přitom objevují již v prvních...
TRPÍTE BOLESTMI ZAD? ZAMĚŘTE SE NA VÝBĚR SPRÁVNÉ MATRACE
Spánek na konci dne je pro regeneraci vašeho těla naprosto klíčový. Mnoho lidí však trpí bolestmi horní a dolní části zad, které mohou...
5 ZLATÝCH PRAVIDEL PRO DOBRÝ SPÁNEK
Naše spánkové návyky jsou závislé na mnoha faktorech. S přibývajícím věkem spíme lehčeji a méně, budíme se častěji uprostřed noci a jsme...
KVALITNÍ SPÁNEK PRO VAŠE MIMINKO
Kvalitní spánek je pro zdraví, vývoj a štěstí našich dětí naprosto stěžejní. Kromě ustálení denních rituálů a vytvoření příjemného...
NOVINKY ZE SVĚTA KVALITNÍCH MATRACÍ
„Všechny naše sny se mohou stát skutečností, pokud máme odvahu je následovat.“ -Walt Disney- Když jsme dětmi, dovolujeme si snít bez...
JAK ZMĚŘIT SPRÁVNĚ VELIKOST MATRACE
Kvalitní spánek je věčné téma, neboť mnozí z nás s ním mají velké problémy. Někteří z nás nemůžou v noci usnout, další se během noci...
TO JAK SPÍME OVLIVŇUJE V MNOHA BODECH NAŠE ZDRAVÍ.
To jak spíme ovlivňuje v mnoha bodech naše zdraví. Měli bychom si uvědomit i to v jaké poloze nejčastěji spíme. Ačkoliv většina z nás má...